Stai ingrassando senza motivo, anche se mangi come prima?
Il grasso addominale non va via, nonostante dieta ed esercizio?
Ti senti gonfia, affaticata e sempre affamata?
Non è colpa tua! La menopausa cambia tutto: il metabolismo rallenta, gli ormoni impazziscono e il corpo accumula più grasso – soprattutto sulla pancia.
Il metabolismo rallenta, gli ormoni impazziscono e il corpo accumula più grasso
Dopo i 50 anni, il metabolismo può rallentare fino al 15%
La perdita di estrogeni favorisce il grasso addominale resistente.
Se vuoi davvero perdere peso in menopausa, serve un approccio specifico per il tuo corpo e non una dieta qualsiasi.
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Dimagrire in menopausa è possibile. Devi solo conoscere il metodo giusto!